本気で痩せたいならエステに通おう

ダイエットをしても思うように結果が出ないという人は、自分の太っている原因を理解していない状態で、過度な食事制限や運動をしている可能性があります。本気で痩せたいのであれば、プロのエステティシャンにアドバイスをもらったり、自分に合ったダイエットをする事が出来るエステサロンを選んだりすることが大変おすすめです。そうすれば、確実に痩せる事が出来るでしょう。

痩身エステの流れ

女性

予約を入れる

エステサロンは、基本的に予約をしないと施術を受ける事が出来ません。電話でもインターネット上でも構いませんので、まずは予約を入れましょう。電話をする場合には、希望している日時とコースを聞かれますので、決めておくとスムーズに話を進める事が出来ます。

カウンセリング

エステサロンではカウンセリングを行い、お客様1人1人の体質をチェックします。それ以外にも、普段の食生活や運動の状況などを確認する事で、その人に合ったコースを見極めてくれます。どのようにして痩せたいのかなどの希望もある事でしょうから、必ずカウンセリング時に伝えましょう。

施術を行う

施術にはハンドマッサージや機械を使った痩身など様々な種類があります。着替えはエステサロンで用意されている事が殆どですので、何かを持っていく必要はありません。専用のロッカールームで紙ショーツや下着など指定された服装に着替えて施術を受けましょう。

効果を確認

施術が終わった後は、どれくらいの効果があったのかを採寸してチェックします。ウエストや二の腕、太ももなど希望した箇所の効果を実感して下さい。その後はロッカールームで着替えて、ドレッサーでメイクを直します。エステサロンによっては、ドライヤーや化粧品などが用意されていますので安心です。

アフターカウンセリング

アフターカウンセリングでは、実際の効果をチェックしながらエステティシャンが悩みを聞いてくれたり、自宅で今後はどんなケアをしたら良いのかなどの具体的なアドバイスをしてくれたりします。また、今後のコースについてや、通うペースなども相談して終了となります。

ホームページを見てみよう!【エステ店選びに失敗しないように】

エステティシャン

エステ選びは評判や実績で選ぼう

エステサロンに通うのは期間やお金が掛かります。全く効果を実感できないような悪質な施術を行うエステサロンも残念ながら実在しますので、決める際には慎重にならなくてはいけません。インターネットの口コミサイトをチェックすれば、エステサロンの評判を調べる事が出来ます。必ず複数サイトチェックしておきましょう。また、エステサロンの実績もチェックすると良いでしょう。お店のホームページを見れば、どんな施術を得意とするのかなど細かく書いていますので、一通り見て下さい。実績が書かれていないエステサロンは怪しいので、予約をしないほうが良いでしょう。

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